pearlplatt

Häll ner vaniljyoghurt i en lämplig behållare. Tillsätt massa goda (frysta) bär, i mitt fall blir det oftast hallon och blåbär, men denna gång blev det även tranbär! Om du tar mycket sura bär kan det vara en bra idé att kasta i lite florsocker.

Pressa ner bären riktigt ordentligt i yoghurten, annars kommer det bli kaos när det ska mixas (hänt mig ex antal gånger).

Sen är det bara att stoppa ner en mixerstav och spåra järnet i sisådär 5 minuter kanske. Man märker ju när det ser klart ut.

Häll ner smoothien i ett stort glas, på med vante och avnjut!
Funkar med både sked eller (två) sugrör.